feliz1. No te quejes

La gente fuerte no se queja. Una cosa es intentar mejorar las cosas y otra lamentarse por no obtener lo que deseas.

 2. Prohibido “terribilizar”

La terribilitis es la enfermedad del siglo XXI y consiste en decirse a uno mismo: “si me despiden del trabajo será terrible”, “si pasa aquello será peor”, etc.

3. Necesitas muy poco para ser feliz

Practica esta filosofía y te darás cuenta de las pocas cosas que realmente necesitas para ser feliz.

4. Cuida tu diálogo interno

Lo que más nos afecta no es aquello que nos sucede, sino lo que nos decimos a nosotros mismos.

5. No exijas nada a nadie

No te crees falsas expectativas, no esperes nada de los demás, ni bueno, ni malo.

feliz 26. Cuídate

Ocúpate primero de ti para luego hacer felices a los demás

7. Que el amor y el humor sean tus mejores aliados

No discutas con alguien cuando esté muy molesto,  intenta calmarlo con un abrazo,  haciéndole reír… recuerda que el fuego no se combate con más fuego, sino con agua.

8. Disfruta en el trabajo

Intenta pasarlo bien, ya que ahí pasamos gran parte de nuestra vida. Si no disfrutas, no pierdas el tiempo quejándote, busca otro!

9. Quiérete y acéptate incondicionalmente

Una buena autoestima es esencial para ser feliz

10. Quiere a los demás como te quieres a ti

Cuando alguien hace algo malo es por desconocimiento o locura. No culpes a los demás sin saber el motivo de sus acciones.

 

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